И всё-таки: что такое остеопатия? Оказывается, остеопатия - это одновременно наука и искусство целостного исцеления человека. Это новое развивающееся направление медицины, где диагностика и лечение осуществляется исключительно руками врача.
Почему болит голова, ноет спина, колет под ребром? Зачастую на выяснение причин болезни, лабораторную диагностику уходит немало времени и средств. Мытарства по врачебным кабинетам можно заменить одним визитом к остеопату, который ставит диагноз и лечит своими руками. Ему не нужны инструменты, приборы, таблетки - всё дело в чутких и тренированных пальцах, которые лёгкими касаниями распознают проблемные места в организме и зачастую тут же наводят порядок. Глубокие знания анатомии и физиологии позволяют остеопату понять причину боли. Зачастую его руки способны найти то, что не улавливают даже медицинские приборы. Остеопат – не обязательно экстрасенс, но его руки, естественно, приучены «видеть» и чувствовать то, что недоступно обычному человеку. Внутреннее напряжение мышц и связок, нарушения ритмичности в работе отдельных органов – чувствительные пальцы целителя ищут всё, что работает как-то не так. Органы и ткани здорового человека имеют определённую форму, плотность, температуру. Когда в них происходят патологические нарушения, эти характеристики меняются: органы могут сместиться, увеличиться, стать более плотными. Руки остеопата способны уловить только начавшиеся изменения, которые ещё не причиняют боли и не распознаются при помощи диагностической аппаратуры. Поэтому рекомендуется ходить к остеопату регулярно, 2 раза в год, как на профилактический осмотр к стоматологу.
Остеопатическое воздействие - очень мягкое и безболезненное лечение, а значит, что применять его можно даже к маленьким детям, вплоть до новорождённых. Среди всех методик мануального лечения - это самая безопасная методика без риска осложнений.
Остеопатия стоит в одном ряду с такими известными методиками лечения, как костоправство, хиропрактика и мануальная терапия. Каждый из этих методов может принести облегчение от боли в спине и суставах за один раз или потребовать более длительного курса из 7-10-12 сеансов.
По моему мнению, костоправство - самый старый метод лечения позвоночника и суставов. Костоправы служили ещё при египетских фараонах и лечили римских легионеров. Этот довольно жёсткий и болезненный способ вправления смещённых суставов и позвонков послужил основой для всех последующих методик.
Мануальная терапия - более молодой метод лечения опорно-двигательного аппарата. Эта техника помогает при остеохондрозе, радикулите, сколиозе, артрозе. Результат лечения зависит в основном от профессионализма врача.
Остеопатия – самое позднее ответвление мануальной терапии, включающее и некоторые массажные техники. Это более мягкий и щадящий метод воздействия на организм и, в частности, на позвоночник.
Остеопатическая медицина рассматривает человека в контексте трёхмерного единства мышечно-скелетной, нервной и психической систем, которое постоянно приспосабливается к изменяющимся условиям внешней среды. Любое нарушение в одном из этих трёх «измерений» человеческого организма будет приводить к изменениям в других системах, вызывая появление «остеопатического поражения».
«Остеопатическое поражение» - термин, обозначающий наличие у пациента различных дисфункций - мышечно-скелетных, нейровегетативных, органных, сосудистых, психических. Это может быть ещё не болезнь, но уже «пред-болезнь».
Болезнь рассматривается в остеопатии не как поражение одного органа или системы, а как поражение всего организма. Симптом болезни - потеря подвижности на уровне какой-либо структуры. Жизнь - это движение. Обязательным условием нормального функционирования клеток, тканей, органов и всего организма в целом является свободное движение крови, лимфы, цереброспинальной и межтканевой жидкости в человеческом теле.
Как происходит диагностика и лечение у остеопата?
Во время первого визита остеопат внимательно осмотрит вас и ощупает всё ваше тело руками. Так он проведёт остеопатическую диагностику и выявит функциональные нарушения мышечной ткани и костно-связочной системы. Некоторые проблемы могут решиться уже в процессе обследования: напряженные мышцы расслабятся, улучшится кровоток, а органы получат больше питания. И боль пройдёт. Чувствительные руки врача не только исправят погрешности в организме, но и дадут ощущение покоя и внутреннего равновесия. При необходимости доктор мягко, без боли скорректирует проблемы в суставах и позвоночнике. Нелишне взять с собой на первый прием и результаты обследований (рентгенологические или МРТ), что поможет правильно поставить диагноз.
В организме все взаимосвязано: болезням суставов и позвоночника почти всегда сопутствуют заболевания сердечно-сосудистой и бронхо-лёгочной систем, желудочно-кишечного тракта и другие. Для достижения лучшего результата высокопрофессиональные врачи-остеопаты используют комплексный подход к лечению. Помимо «работы руками» пациенту прописывают очистительные процедуры и назначают индивидуальную спортивно-оздоровительную программу, проводят курс точечного или вакуумного массажа. Примечательно, что все эти назначения может осуществить один специалист - остеопат.
В результате оздоровительного тренировочного процесса налаживается обмен веществ, активизируются иммунобиологические свойства, что способствует устойчивости организма к заболеваниям. Стабилизируется состояние психо-эмоциональной сферы, улучшается настроение. Укрепляются мышечно-связочный корсет и сердечно-сосудистая система. Повышаются двигательная активность и физическая работоспособность.
Точечно-вибрационно-массажная техника устраняет неравномерную нагрузку на суставы, регулирует статические (связанные с нагрузкой) и динамические (обусловленные неправильными движениями) изменения в позвоночнике, снимает усталость, улучшает кровообращение и устраняет мышечную боль.
3 направления остеопатии
Остеопатия включает 3 основных направления:
Структуральная остеопатия - решает проблемы осанки, опорно-двигательного аппарата, работает с мышцами, связками, суставами, нормализуя их тонус, положение, объём движений.
Висцеральная остеопатия - занимается внутренними органами, производится возвращение органам свободной подвижности, устранение их напряжений, улучшение крово- и лимфообращения, восстановление обменных процессов в тканях.
Кранио-сакральная остеопатия - регулирует соотношение костных структур черепа, таза и позвоночника, а также нормализует функциональность центральной и вегетативной нервной системы (ликвородинамики, мозгового кровообращения, нервной проводимости).
Дополнительно в остеопатии развиваются направления:
Постурология – восстановления равновесия тела, формирования оптимального статико-динамического стереотипа движений.
Телесно-эмоциональной остеопатия – высвобождения психо-эмоциональных напряжений, последствий стрессов и травм посредством устранения фиксаций повреждений не только во внутренней сфере сознательно-бессознательного, но и на уровне тела, а также уравновешивания процессов возбуждения и торможения в центральной и вегетативной нервной системе.
Биодинамика – гармонизация жидкостных характеристик тела, восстановления оптимальных мембранных потенциалов клеток и тканей. Наше тело на 70% состоит из жидкости. Все обменные процессы происходят в жидкости. Внутриклеточная и межклеточная жидкость питает и очищает всё тело, объединяет все системы в биохимические единство. Если нарушается кровообращение, лимфообращение – страдают все функции региона. Если нарушается ликвородинамика – страдает центральная и периферическая нервная система.
Основа биодинамики – жидкостное воздействие. Используя специальные методики, остеопат может напрямую взаимодействовать с жидкостями тела пациента, нормализовывать их распределение. Во время выполнения биодинамических техник пациент испытывает ощущения качания на волнах, приятные токи жидкости в теле.
В соответствии с разнообразием решаемых задач и органов воздействия, арсенал остеопатии включает множество различных методов лечения.
1. Мобилизационные техники. При проведении этих техник остеопат совершает плавные ритмичные качательные или вращательные движения в суставах позвоночника или конечностей в границах их физиологической подвижности. Эти движения представляют собой попытку расслабить околосуставные поперечные фасциальные прикрепления, нормализовать рефлекторные мышечно-невральные взаимоотношения, функциональность рецепторных полей тела. В результате наступает расслабление околосуставных мышц, растягивается суставная капсула, уходят натяжения, сустав занимает нормальное положение и восстанавливает свои функции. Межклеточную основу соединительнотканных образований составляют коллагеновые волокна, которые обладают определённой эластичностью. В зависимости от физико-химических свойств окружающей жидкости, их степень набухания, а, следовательно, и длина могут меняться в пределах 30%. И ещё: среди клеточных элементов соединительной ткани широко представлены гладкомышечные клетки и миофибробласты. Наряду с контрактильными свойствами коллагена, они обеспечивают мышечную сократимость.
2. Мышечно-энергетические техники. В мануальной терапии они известны как техники ПИРМ (постизометрическая релаксация мышц). Сочетая периоды напряжения и расслабления мышц, окружающих блокированный сустав, остеопат воздействует на внутреннюю и сегментарную систему мышечной регуляции - так достигается максимальное мышечное расслабление.
Во время выполнения этой техники остеопат придаёт конечности или туловищу пациента определённое положение, вызывающее напряжение нужной группы мышц и удерживает его, а пациент осуществляет попытку выполнения движения (поднятия или опускания руки, ноги или поворота туловища). Остеопат мягко сопротивляется усилию, сохраняя положение тела. После 3-5 секунд напряжения, наступает физиологическое утомление мышцы, пациента просят расслабиться. Выждав ещё 3-4 секунды, во время которых максимально расслабляются мышцы, остеопат плавно проводит увеличение амплитуды движения, растягивая расслабленные мышцы, снимая с них остаточное напряжение. По мере расслабления тканей – уходит боль, движения становятся лёгкими и свободными. Под руками остеопата появляется выраженное тепло – это восстанавливается тканевой кровоток после ишемии (нарушения кровообращения).
3. Мышечно-фасциальные остеопатические техники. Остеопатия рассматривает фасцию, как одну из основных точек приложения усилия в лечении. Фасции, наряду с сухожильями, связками, апоневрозами, капсулами органов, брюшиной, плеврой, перикардом, твёрдой мозговой оболочкой и надкостницей, принято называть «фиброзными мембранами». Утвердилось мнение, что соединительнотканные прослойки служат всего лишь для разграничения органов и тканей, однако их можно представить себе и как систему, объединяющую структуры человеческого тела. Это своего рода мягкий «фиброзный корсет» организма.
Начинаясь от междольковых перегородок подкожной клетчатки, фасции переходят на мышцы и далее, в виде оболочек, распространяются вокруг внутренних органов, оплетают нервы, даже проникают в череп и спинномозговой канал. Таким образом, с помощью этого «фиброзного корсета» внутренние органы связаны между собой и со скелетными мышцами, создавая неразрывное единство внутри человеческого организма.
В ответ на внешнее травмирующее воздействие (ушиб, растяжение) или нарушение работы внутренних органов внутри фасции образуется участок напряжения, который «натягивает» окружающие ткани, мышцы, сухожилия, суставы, сосуды. Нарушается функция, формируется отёк, натянутые суставы смещаются и остаются в неправильном положении. Так, от одной, казалось бы незначительной, причины возникает целый каскад поражений, влекущих за собой всё новые остеопатические дисфункции.
В арсенале остеопатии есть и очень необычные техники, например:
- Сбалансированного напряжения: остеопат ищет точку покоя, «внутреннего здоровья» и равновесия между различными натяжениями тканей и задерживается в ней до момента полного расслабления пациента. Подобные приёмы исцеления описаны ещё в древних трактатах по восточной медицине. Там это называется «стоять на границе боли». С каждым разом эта «граница» отодвигается всё дальше и дальше вплоть до полного исчезновения боли.
- Многоуровневого твиста: поиск комфортного направления движения в трёх плоскостях (растяжения-сжатия, движений в стороны и скручивания) осуществляется под контролем ощущений пациента – выбираются самые комфортные направления, сочетая которые остеопату удаётся достичь высокой степени расслабления и «разработать» тугоподвижный сустав. Особенно актуальная эта техника в процессе реабилитации после травм (вывихов, переломов костей).
- Ингибиторного баланса: в этих техниках остеопат находит на теле пациента функционально связанные группы болезненных мышечно-фасциальных уплотнений – «триггерные пункты», и выполняет их подавление (ингибицию), методом сильного надавливания или растягивания. При этом выполняется быстрое последовательное подавление взаимосвязанных точек, позволяющее выйти на главное натяжение и устранить его.
- Рекойлы: представляют группу приёмов остеопатического воздействия, выполняя которые остеопат проводит быстрое введение фасции в напряжение, затем резко отпускает натяжение, осуществляя «отскок рук», при этом фасция, получая мощный внешний импульс, проходит последовательно стадию напряжения и расслабления. Структура патологического натяжения устраняется, восстанавливается подвижность тканей и органов.
Биодинамические техники в некотором роде самодостаточны. Некоторые остеопаты считают биодинамику вершиной, «высшим пилотажем» целительского мастерства, и в своей практике отказываются от других методов лечения. Но лично я, занимаясь остеопатией уже много лет, не призываю отказываться от другого лечения (медикаментозного, физиотерапевтического, психотерапевтического и т.д.), лишь бы оно помогало, шло на пользу, а не во вред человеку. Поэтому сразу отвечу на вопрос: можно ли сочетать остеопатию с другими методами и способами лечению. По моему мнению – да, вполне возможно. В любом случае, решать это самому пациенту. Ведь он тоже должен стать активным участником процесса исцеления, а не пассивным потребителем очередной медицинской или целительской услуги.
Чем же отличается остеопатия от мануальной терапии?
Эти методы очень похожи, так как имеют общую основу, но мануальная терапия в основном направлена на работу с суставами и позвоночником.
Остеопатия же обязательно включает в работу весь организм: руки, ноги, позвоночник, живот и даже шею и голову. Нервы есть везде, по всему телу, и остеопат воздействует именно на них и через них – периферическая нервная система по проводящим путям посылает импульсы центральной нервной системе (ЦНС), которая управляет всем органами и системами, включая кровообращение, пищеварение, обмен веществ. В организме всё взаимосвязано: болезням суставов и позвоночника почти всегда сопутствуют заболевания сердечно-сосудистой и бронхо-лёгочной систем, желудочно-кишечного тракта и другие.
Пример: пациентка В. Н. 53 года, жалобы на быструю утомляемость, тянущие боли в ногах и впояснице. Подтверждённый медицинский диагноз – варикозное расширение вен. Рекомендованное терапевтическое лечение (детралекс, эскузан, лиотон-гель) эффекта не дало.
При остеопатическом осмотре выявлено: повышенное артериальное давление, нарушение кровообращения в сосудах головного мозга (избыточный пульс на сонных артериях), смещение позвонков и межпозвонковых дисков в шейном и поясничном отделах позвоночника, болезненность (переполнение) в области живота, хроническое мышечное напряжение («блоки») в области ягодичных мышц и бёдер, ограничение подвижности тазобедренных и коленных суставов, нарушение кровообращения в ногах (венозный застой).
С точки зрения остеопатии, варикоз – вторичное заболевание, следствие целого комплекса возникших с годами и не вылеченных вовремя болезней. Бесполезно бороться со следствием, не устранив первоначальной причины.
Рекомендовано: очищение кишечника и печени в домашних условиях, укрепление передней брюшной стенки (упражнения для брюшного пресса), перевёрнутые позы для отдыха (чтобы венозная кровь отливала от ног), контрастный душ и ванны для ног и сеансы остеопатии, включающие коррекцию позвоночника и специальный массаж живота.
После 4 сеансов работы с головой и шеей нормализовалось давление и улучшился сон.
После трёх сеансов работы с позвоночником и тазом прошли боли в пояснице.
Больше всего времени было посвящено работе с животом: 3 курса по 4 сеанса, в итоге всего 12 сеансов. В результате значительно уменьшились проявления варикоза, исчезла тяжесть боль в правом боку, пациентка похудела на 12 кг, не прибегая к диетам.
Для достижения лучшего результата настоящие остеопаты обычно используют комплексный подход к лечению: пациенту прописывают очистительные процедуры и назначают индивидуальную программу упражнений, которые меняются в зависимости от стадии выздоровления.
В результате оздоровительного тренировочного процесса налаживается обмен веществ, активизируются иммунитет, что способствует устойчивости организма к заболеваниям. Укрепляются мышечно-связочный корсет и сердечно-сосудистая система. Повышаются двигательная активность и физическая работоспособность.
Применение остеопатии
Остеопатическая медицина эффективна в любом возрасте и на любой стадии жизни - от момента зачатия и появления человека на свет до старости.
Показания для детей: последствия родовых травм и операций, энцефалопатия, минимальные мозговые дисфункции, неврозы, нарушения внимания и поведения, задержка психомоторного, речевого и интеллектуального развития, неврологические проблемы, головные боли, гипертензионно-гидроцефальный синдром, некоторые ЛОР заболевания, нарушения осанки, сколиозы, кривошеи, дисфункции опорно-двигательного аппарата, нарушение осанки, плоскостопие, частые простудные и желудочно-кишечные заболевания.
Показания для взрослых: последствия травм и операций, заболевания опорно-двигательного аппарата, радикулиты, межреберные невралгии, боли в суставах и позвоночнике, остеохондроз, гинекологические заболевания (хронические воспалительные процессы придатков, спаечный процесс в малом тазу, гормональные нарушения функции яичников, половой инфантилизм, болезненные менструации, нарушения цикла, некоторые формы бесплодия), головные боли, внутричерепная гипертензия, некоторые ЛОР-заболевания, бронхиты, астма, заболевания внутренних органов, импотенция.
Противопоказания: некоторые органические и психические заболевания, тяжелые инфекции, опухоли, тромбозы.
Разумеется, остеопат - не волшебник. И не всякое тяжёлое заболевание ему «по плечу». Лечение каждого пациента очень индивидуально. Не стоит считать это направление в медицине панацеей от всех болезней, но и списывать его со счетов тоже нет никаких оснований. Во многих странах, где этот метод существует уже достаточно давно, остеопат - своего рода семейный доктор, который снимет напряжение, избавит от головной боли, вовремя заметит нарушения осанки у ребёнка и отрегулирует работу позвоночника. Заболевания, которые ещё не стали хроническими, подвластны лечению руками. Ведь зачастую нашему организму достаточно подсказать, направить и помочь. И целительные силы Природы восстановят здоровье и хорошее самочувствие.
Алексей Иванчев
