Олег Сизов - сертифицированный массажист
Я пришёл в сферу массажа осознанно, с желанием быть полезным людям и помогать им заботиться о своём теле и самочувствии. За это время я прошёл обучение, изучил несколько техник и выбрал среди них те, которые ближе всего мне по духу и приносят наилучшие результаты. Уже более полугода я занимаюсь массажем и с уверенностью могу сказать - это не просто моя профессия, это призвание!
Массаж - это гораздо больше, чем просто работа с мышцами. Это контакт с телом на глубинном уровне, это возможность вернуть человеку лёгкость, снизить уровень стресса, улучшить общее самочувствие.
В своей практике я делаю упор на индивидуальный подход. Каждый человек уникален, и моя задача — не только технически качественно выполнить массаж, а понять, что нужно именно вам. Массаж помогает не только телу, но и психике, через прикосновение можно вернуть себе спокойствие, энергию и ощущение уверенности.
Здоровье начинается с заботы о себе, и я рад быть тем, кто может в этом помочь - деликатно, грамотно, с уважением к внутреннему миру человека и к его телу.
Виды массажа:
Расслабляющий 60 минут - 1500 руб. Его основная задача — снять мышечное напряжение, улучшить циркуляцию крови и лимфы, а также подарить чувство гармонии.
Рефлекторный 60 минут - 1500 руб. Основывается на воздействии на определенные точки тела, которые связаны с внутренними органами. Например, массаж стоп или кистей рук. Цель — улучшить работу внутренних систем организма, снять напряжение, восстановить энергию.
Массаж шейно-воротниковой зоны 60 минут - 1500 руб. Помогает в устранении головных болей, вызванных напряжением в мышцах шеи и плечевого пояса.
Массаж спины 60 минут – 1500 руб. Высокоэффективное средство для реабилитации и укрепления здоровья. Этот метод является отличным способом для расслабления и уменьшения мышечного напряжения, что способствует снижению стресса, улучшению циркуляции крови и общему улучшению самочувствия.
Благодаря массажу:
- наращивается мышечный корсет;
- предотвращается атрофия мышц;
- тонус мускулатуры приходит норму;
- увеличивается прочность и эластичность сухожилий и связок;
- улучшается подвижность суставов;
- костная ткань становится прочнее и быстрее возобновляется.
Массаж активизирует внутренние механизмы, отвечающие за адаптацию и защиту тела. Массаж укрепляет здоровье нормального организма и ускоряет выздоровление больного. Массаж показан каждому человеку для поддержания здоровья. Особенно при утомлении и стрессе. Людям с нарушениями и патологиями массаж показан вне острого протекания болезни.
Массаж улучшает секрецию сальных и потовых желез, стимулирует крово- и лимфоток в месте массирования, активизирует обмен веществ, восстанавливает физиологические функции кожных покровов. Это приводит к очищению и разглаживанию кожи, повышению ее эластичности и упругости.
При массаже излишки подкожного жира разогреваются и выводятся. Так восстанавливается работа подкожной клетчатки.
Массаж расширяет кровеносные и лимфатические сосуды. Благодаря этому кислород и питательные вещества в большем объеме доходят до тканей и удаляют остатки обменных процессов. Нагрузка на сердце снижается, кровяное давление приходит в норму.
На нервную систему массаж влияет по-разному. Энергичный возбуждает, размеренный - успокаивает и замедляет процессы в нервной системе.
Массаж в области груди и спины усиливает вентиляцию легких. Благодаря этому кровь насыщается кислородом.
Массирование живота и поясницы активизирует работу ЖКТ и обмен веществ, нормализует вывод шлаков из организма.
Правильный выбор массажной методики лечит болезни и возвращает здоровый организм в нормальное физическое и психическое состояние.