- Программа
- Отзывы
- Условия оплаты
-
Уровень счастья и количество жизненной энергии напрямую зависит от уровня сознания, на котором мы находимся. Каждому уровню соответствует определенная эмоция, психологический процесс, определенные мысли и чувства. И чем выше уровень сознания, тем больше человек управляет своей жизнью, тем лучше слышит свое подсознание и тем легче получает желаемое (будь то вещи, достижения или события).
Карта Сознания – это путь, который проходит любой человек, занимающийся саморазвитием.
С помощью Карты Сознания и специальных тестов можно определить свой уровень сознания. А также «слабые места» – уровни, в которые мы иногда проваливаемся (уровень гнева, страха, вины и т.д.). Эти «слабые места» являются препятствиями на пути развития личности. Как правило, они связаны с психологическими травмами. И происходит так, что мы застреваем на каком-либо уровне, проживая определенное чувство (эмоцию) снова и снова.
Именно этим местам в нашей программе будет уделяться основное внимание, с целью их преодолеть и двигаться дальше по пути личностного роста и улучшения своей жизни.
Структура:
Программа состоит из 7-ми Интенсивов. Они будут проходить по выходным дням 1 раз в 2-3 недели с 10:00 до 19:00, с перерывом на обед. Занятия будут проходить в московских парках, при плохой погоде – в центре на Маросейке.
Каждый Интенсив (кроме первого) будет посвящен определенному уровню сознания и психологическим процессам, которые на нем проходят. На каждом Интенсиве будет небольшой теоретический блок, психологические техники и энергетические практики. И то, и другое направлено на выявление, проживание и отпускание негативных эмоций, деструктивных психологических процессов, разрушение энергетических блоков.
Цели:
Чтобы проработать тему уровней сознания максимально глубоко и эффективно, мы объединили:
- психологические практики (направленные, в основном, на понимание и осознание не случайности всего происходящего в жизни и на отработку препятствий для личностного роста психотерапевтическими техниками)
- активные энергетические практики (направленные на проработку энергетической составляющей каждого уровня сознания, освобождение и пробуждение энергии каждого уровня). На протяжении всей программы мы будем прорабатывать соответствующие сегменты тела и связанные с ними эмоции, последовательно пройдем путь от низших уровней сознания к высшим, раскрывая потенциал каждого из них, принимая ресурсы и оставляя негативный опыт и неэффективные сценарии.
- практики медитации и образной визуализации.
Все процессы, и индивидуальные и групповые несут оздоравливающий и трансформирующий эффект.
Методы:
В психологической части используются техники:
- гештальт-терапии
- символ-драмы
- тета-хилинга
- арт-терапии и др.
В энергетической части используются практики:
- биоэнергетические
- дыхательные
- звуковые
- медитативные др.
Интенсив №1 «ПРОБУДИСЬ»
1 часть – вводная и диагностическая 10:00 - 14:00
- введение в тему, объяснение и характеристика уровней сознания;
- диагностика своего уровня;
- выявление своих «слабых мест»;
- психологические техники.
2 часть – энергетическая 15:00 - 19:00
Аум-марафон – энергетическая практика, охватывающая все уровни, состоит из 12 техник. Позволяет проявить и освободить эмоции и связанные с ними сегменты тела. Возвращает целостность, восстанавливает естественные потоки энергии.
Интенсив №2 «ДЕЙСТВУЙ»
1 часть – психологическая 10:00 - 14:00
Уровни апатии и горя.
На этапе теоретической части разберем, как влияет воспитание на количество энергии, сил и желания действовать у взрослого человека.
На этапе практической части будем работать с запретом «быть собой», возвращать себе право говорить «Нет», когда мы не хотим (делать, принимать, участвовать и т.д.), возвращать себе право принимать (подарки, заботу и т.д.), не чувствуя себя обязанным. Сделаем практику на уменьшение сопротивления.
2 часть – энергетическая 15:00 - 19:00
Практика «Рефлекс оргазма». Работаем с областью таза и низа живота. Освобождение заблокированной энергии принесет состояние глубочайшего расслабления и внутренней наполненности. Практика - хорошая возможность обрести ресурс и дополнительную степень внутренней свободы.
Интенсив №3 "ЖИВИ"
1 часть – психологическая 10:00 - 14:00
Уровни стыда, вины.
На небольшой вводной теоретической части разберем, что закладывается в ребенке в самом раннем возрасте, какие психологические травмы могут повлиять на темы доверия, вины, стыда, безопасности, контроля.
Будем делать различные техники на тему базового доверия, и возвращать право жить, право чувствовать себя в безопасности и другие ресурсы, потерянные в раннем возрасте.
2 часть – энергетическая 15:00 - 19:00
Практика "Вне ума" – прекрасный способ центрирования в месте Силы.
Суфийское кружение – одна из сильнейших и глубоких практик. Движение вокруг своего внутреннего центра подобно танцу. Практика позволяет освободить сознание от мыслей и желаний и глубоко прочувствовать свое внутреннее пространство.
Интенсив №4 "ДОСТИГАЙ"
1 часть – психологическая 10:00 - 14:00
Уровни страха и смелости.
На небольшой теоретической части поговорим о разных страхах и о смелости. Смелости быть собой, принимать решения, отвечать за свои поступки, отстаивать свою позицию. Начнем тему границ и зависимости-независимости, которые продолжим на следующем занятии.
2 часть – энергетическая 15:00 - 19:00
Разнообразные дыхательные практики освободят сознание и тело от блоков и познакомят с источниками ресурсных состояний. Биоэнергетические упражнения активизируют связь тела и сознания, принося состояние укорененности и силы.
Интенсив №5 "ЛЮБИ"
1 часть – психологическая 10:00 - 14:00
Тема этого Интенсива - любовь. Какая она для вас – радостная или опасная, наполняющая или опустошающая? Позволяете ли вы ей быть? Сколько ее в вашей жизни? Какие эмоции мешают ее проявлению? Будем искать ответы на эти вопросы, исследовать, делать практики.
На Интенсиве будут использованы техники из тета-хилинга, образной терапии, арт-терапии и других направлений.
2-я часть – энергетическая 15:00 - 19:00
Пробуем на вкус «Мистическую розу» - одну из вершин медитаций, созданных Ошо. В этой практике, как и в обычной жизни, мы смеемся и плачем, и в пространстве внутренней тишины чувствуем единство с миром и великую радость.
В суфийской практике «Все есть любовь» мы уходим от надуманных образцов и представлений, открываем свое сердце и встречаемся с чувством безусловной или абсолютной любви.
Интенсив №6 «ТВОРИ»
1 часть – психологическая 10:00 - 14:00
Уровень желания (жажды). Мы будем говорить о желаниях, которые настолько сильны, что превращаются в зависимость. Будем исследовать причины возникновения нездоровых привязанностей. С помощью различных техник проведем диагностику, а также терапию, направленную на выход из зависимых и созависимых отношений. Сделаем практики на исследование и укрепление своих границ.
2 часть – энергетическая 15:00 - 19:00
Выражение и освобождение эмоций:
Джиббириш (говорение на незнакомых языках) позволяет ослабить влияние защитных механизмов психики и снять напряжение не высказанности, не выраженности.
Практика интенсивного Суфийского дыхания восстановит энергетический баланс организма и даст мощный ресурс.
Интенсив №7 "ПРИНИМАЙ"
1 часть – психологическая 10:00 - 14:00
Уровни нейтральности и принятия. В этот раз мы будем говорить о том, насколько вы принимаете себя, свою жизнь, события, которые с вами происходят, людей, которые вам встречаются, и весь мир в целом. Как всегда, много практики на исследование и повышение уровня принятия.
2-я часть – энергетическая 15:00 - 19:00
Одна из древнейших техник медитации Випассана приводит к состоянию внутренней тишины, позволяет видеть и принимать вещи такими, какие они есть на самом деле.
В практике «Кто ты» проявляются и освобождаются социальные роли, выученные образцы поведения, которым мы следуем в своей жизни. Практика позволяет прийти к ясности, осознанности и переживанию своей истинной природы.
Ведущие программы:
Татьяна Олешкевич
Александр Артемьев
Стоимость:
одно занятие – 4 000 руб
три занятия – 10 000 руб
семь занятий – 20 000 руб
-
Оплатить семинар, индивидуальный прием, гороскоп или талисман вы можете тремя способами:
1. Оплата наличными деньгами в центре на Китай-городе
Непосредственно перед семинаром, или приемом если он проходит в центре, и заранее, если семинар выездной или консультация будет проходить по телефону или скайпу.
2. Оплата переводом на карту Сбербанка 5336 6902 8265 8501 на имя Олешкевич Татьяны Игоревны
Непосредственно перед семинаром, или приемом если он проходит в центре, и заранее, если семинар выездной или консультация будет проходить по телефону или скайпу. Стоимость талисмана и доставки оплачивается до отправки талисмана на карту СБ.
3. Оплата банковской картой на сайте
С помощью платежных систем и банковских карт. После оформления и оплаты с вами свяжется наш представитель, чтобы подтвердить заказ.