- Программа
- Отзывы
- Условия оплаты
-
Хотите стать здоровыми и счастливыми? Приходите к нам на занятия и узнайте, что такое альфа-тренинг!
Альфа-тренинг – это метод оздоровления и саморазвития, основанный на самых современных подходах экспериментальной и практической психологии.
Цель альфа-тренинга – это тренировка сознательного влияния на мозговую активность, не прибегая к таблеткам и стимуляторам. Мозг человека генерирует биотоки с частотой от 4 до 40 Герц (колебаний в секунду). Например, во время обычного сна в мозге преобладают токи с частотой от 2 до 8 Герц. Их называют дельта- и тета-ритмами. В состоянии спокойного расслабления, аутотренинга и медитации в мозгу преобладают токи с частотой около 10 Гц (альфа-ритмы). А вот в режиме активного умственного напряжения или сильных эмоциональных переживаний мозг генерирует биотоки частотой от 20 до 40 Гц. Это активный умственный труд и высочайшая степень концентрации внимания. Однако, тот же активный режим, демонстрирует и мозг невротика и даже здорового человека в моменты тяжёлых эмоциональных переживаний. Целью и результатом альфа-тренинга является успешное преодоление стресса, невроза, бессонницы, тревоги и страхов с помощью сознательного влияния на мыслительную активность мозга и его биоритмы.
В режиме альфа-активности мозг включает "внутреннюю аптеку", вырабатывает биологически активные вещества, оздоравливающие и омолаживающие весь организм. Альфа-тренинг развивает способность погружаться в особое творческое состояние сознания, в котором решаются внутренние проблемы человека. Это даёт уникальную возможность слушать свой "внутренний разум", выходить на контакт как со своим подсознанием, так и со сверхсознанием.
В первой части занятия, (примерно 30 минут) мы подготовим тело как вместилище энергий, это освобождение, разблокировка энергетических каналов с помощью специальных упражнений, суставной гимнастики, растяжек, похлопываний тела, волновой гимнастики.
Вторая часть занятия (примерно 30 минут) - это набор энергии с помощью дыхательных практик, ци-гун, пранаяма, и других.
Третья часть занятия (примерно 30 минут) - это применение методов концентрации энергии для достижения цели: медитация, творческая визуализация, психическая саморегуляция, аутотренинг, психологические упражнения.
Четвертая, заключительная часть – это обсуждение результатов, вопросы и ответы, живое общение - 30 минут.
В результате занятия вы отметите положительные изменения:
- в сфере здоровья - гибкость и подвижность суставов и позвоночника, укрепление мышц и связок, улучшение координации движений, физическое омоложение, очищение организма и снижение веса за счёт активизации работы внутренних органов и обмена веществ, улучшение слуха и зрения.
- в психологической сфере - укрепление нервной системы и улучшение сна, повышение уверенности в себе и в своих силах, в выздоровлении и достижении поставленных целей.
- в энергетической сфере - очищение от своего и принесённого извне негатива, снятие негативных программ и наработка мощной психоэнергетической защиты.
- в сексуальной сфере - развитие способности управление сексуальной энергией, усиление чувственности, яркости ощущений.
- в духовной сфере - развитие высших психических сил, контакт с подсознанием и коллективным разумом, личностный и духовный рост.
-
Оплатить семинар, индивидуальный прием, гороскоп или талисман вы можете тремя способами:
1. Оплата наличными деньгами в центре на Китай-городе
Непосредственно перед семинаром, или приемом если он проходит в центре, и заранее, если семинар выездной или консультация будет проходить по телефону или скайпу.
2. Оплата переводом на карту Сбербанка 5336 6902 8265 8501 на имя Олешкевич Татьяны Игоревны
Непосредственно перед семинаром, или приемом если он проходит в центре, и заранее, если семинар выездной или консультация будет проходить по телефону или скайпу. Стоимость талисмана и доставки оплачивается до отправки талисмана на карту СБ.
3. Оплата банковской картой на сайте
С помощью платежных систем и банковских карт. После оформления и оплаты с вами свяжется наш представитель, чтобы подтвердить заказ.