1 февраля 2023
Мы продолжаем разговор о чакрах — энергетических центрах человека, от которых во многом зависят наше здоровье, счастье, благополучие. Сегодня речь пойдет о второй чакре, отвечающей за продолжение рода, а также за базовые эмоции и желания.
Сила магнетизма
На санскрите вторая чакра называется Cвадхистхана, что можно перевести как «своя обитель» — это место сосредоточения жизненной силы. Располагается Свадхистхана в центре тазовой области, примерно на два пальца ниже пупка. Она отвечает за сексуальные желания, эмоции, удовольствия, творческие способности, за чувственность и эмпатию. При гармоничном состоянии Свадхистханы человек доволен собой и нравится окружающим. С ним приятно общаться, он излучает жизнелюбие и позитив. Такие люди не испытывают дефицита в поклонниках или поклонницах, поскольку обладают природным магнетизмом: не прикладывая особых усилий, они привлекают внимание, очаровывают, располагают к себе. Если вторая чакра здорова — человек умеет наслаждаться жизнью, получать удовольствие от маленьких радостей. Он ценит красоту и способен создавать ее сам. Его дом уютный, комфортный, обставленный со вкусом. Человек следит за внешностью, выглядит стильно и ухоженно, но при этом вовсе не зациклен на имидже. Когда вторая чакра работает правильно, люди ведут активную интимную жизнь, создают гармоничные союзы и сохраняют теплые чувства к партнеру на протяжении долгих лет. Дети в таких семьях здоровые, счастливые и талантливые, они с интересом познают мир и уважают родителей. При корректной работе Свадхистханы не возникает проблем с женским и мужским здоровьем, пищеварением, обменом веществ. Часто такие люди выглядят моложе большинства сверстников и чувствуют себя так же.
Пуританство и разврат
Увы, не так уж редко вторая чакра блокируется, и порой это происходит еще в детстве или в подростковом возрасте. Слишком строгое воспитание, отрицание сексуальности родителями, запрет на любые проявления чувственности приводят к стыдливости, к чувству вины за естественные человеческие желания и потребности, к подавлению сексуального инстинкта. В результате блокируется не только интимное влечение. Человек перестает радоваться жизни, подчиняется исключительно чувству долга, все делает словно через не могу. Снижается интерес к творчеству, мышление становится линейным, шаблонным или же излишне прагматичным. Возникают сложности с общением (не только с противоположным полом), самореализацией и карьерой. Человека перестают замечать, для окружающих он становится невидимкой. Нельзя сказать, что его избегают, но интереса к его персоне явно не испытывают. Иногда при блокировке Свадхистханы портится внешность, в крайних случаях человек превращается в бесполое асексуальное создание, которому неприятно видеть себя в зеркале. Причина блокировки второй чакры не всегда кроется в воспитании. Бывает, что «спусковым крючком» становятся неудачный интимный или романтический опыт, трудные отношения со сверстниками противоположного пола в детстве и отрочестве, отсутствие гармоничной полоролевой модели поведения в семье. Каким бы ни был источник проблемы, в результате люди с заблокированной второй чакрой испытывают трудности с созданием семьи, рождением детей, общением с противоположным полом. Заблокированная сексуальность нередко приводит к неосознанному поиску иных удовольствий, и человек становится зависимым: злоупотребляет алкоголем, не может жить без сладкого или постоянно нуждается в поглаживаниях, в поощрении окружающих. Бывает и другая крайность: чрезмерная активность второй чакры оборачивается безудержной жаждой наслаждений. Таким людям трудно контролировать свои желания. Они идут на поводу у инстинктов, часто меняют партнеров, избегают эмоциональной близости, вступают в беспорядочные связи. О создании семьи и доверительных отношениях они, как правило, не задумываются. Их сексуальные аппетиты постоянно растут, и со временем обычная близость мужчины и женщины становится для них неинтересной.
Первые звоночки
Даже в самых сложных случаях можно гармонизировать работу второй чакры — тогда и жизнь начнет меняться к лучшему. Но все же не стоит доводить ситуацию до крайности. Гораздо проще снять блокировку, когда проблема еще не пустила глубокие корни. Как же понять, что ваша Свадхистхана нуждается в прокачке? Главный признак разбалансировки второй чакры — угасание интереса к жизни. Когда кажется, что все дни сливаются в один, когда не ждешь ничего особенного и живешь словно через силу. Если вы замечаете, что все чаще действуете по принципу «надо» и все реже по принципу «хочу». Если стыдитесь своих желаний и никому о них не рассказываете. Если вам трудно завязать разговор, заинтересовать собеседника. Если вы недовольны своим внешним видом, редко нравитесь себе… О некорректной работе Свадхистханы говорят приступы ревности (даже сдерживаемые), нетерпимость, неумение контролировать эмоции, а также боязнь перемен. На телесном уровне дисбаланс может проявляться в нарушении работы печени и почек, задержке жидкостей, проблемах с обменом веществ, болезненных ощущениях в нижней части живота и, конечно, в отсутствии полового влечения.
Живи с удовольствием!
При чрезмерной активности второй чакры необходимо учиться самоконтролю, воспитывать чувство ответственности, ставить перед собой цели (для начала несложные, быстро достижимые) и добиваться их. Если страдаете серьезными зависимостями — лечитесь. Если заметили у себя привычку заедать стресс — ищите иные удовольствия. Если Свадхистхана слаба или заблокирована, начните с заботы о себе. Побалуйте себя визитами в спа-салоны, к косметологу и стилисту. Приведите в порядок кожу и волосы, пройдите курс массажа. Окружайте себя красивыми вещами, покупайте яркую одежду, носите модные аксессуары оранжево-огненных оттенков. На пользу пойдут занятия танцами, упражнения с обручем, укрепление мышц пресса и поясничного отдела, аэробика и гимнастика (особенно такие упражнения, как «мостик», «верблюд» и пр.). Отличный эффект даст плавание, особенно в природном водоеме, ведь Свадхистхана соотносится со стихией Воды. Раскрыть вторую чакру поможет и ароматерапия. Важно, чтобы композиция эфирных масел вам нравилась, вызывала приятные ощущения, дарила чувство радости и раскрепощенности. Хочу дать несколько подсказок: раскрыть сексуальность помогают масла розмарина, илангиланга, пачули, сандала. Но, пожалуй, самое главное — позволить себе радоваться, жить, творить. Вряд ли вы сможете получить настоящее удовольствие от приятного общения или вкусного десерта, от красивой музыки или доброй романтической комедии, пока не освободитесь от внутренних запретов. Так что, друзья, боритесь с комплексами — самостоятельно или при помощи специалиста.
Путь радости и любви
Сила магнетизма
На санскрите вторая чакра называется Cвадхистхана, что можно перевести как «своя обитель» — это место сосредоточения жизненной силы. Располагается Свадхистхана в центре тазовой области, примерно на два пальца ниже пупка. Она отвечает за сексуальные желания, эмоции, удовольствия, творческие способности, за чувственность и эмпатию. При гармоничном состоянии Свадхистханы человек доволен собой и нравится окружающим. С ним приятно общаться, он излучает жизнелюбие и позитив. Такие люди не испытывают дефицита в поклонниках или поклонницах, поскольку обладают природным магнетизмом: не прикладывая особых усилий, они привлекают внимание, очаровывают, располагают к себе. Если вторая чакра здорова — человек умеет наслаждаться жизнью, получать удовольствие от маленьких радостей. Он ценит красоту и способен создавать ее сам. Его дом уютный, комфортный, обставленный со вкусом. Человек следит за внешностью, выглядит стильно и ухоженно, но при этом вовсе не зациклен на имидже. Когда вторая чакра работает правильно, люди ведут активную интимную жизнь, создают гармоничные союзы и сохраняют теплые чувства к партнеру на протяжении долгих лет. Дети в таких семьях здоровые, счастливые и талантливые, они с интересом познают мир и уважают родителей. При корректной работе Свадхистханы не возникает проблем с женским и мужским здоровьем, пищеварением, обменом веществ. Часто такие люди выглядят моложе большинства сверстников и чувствуют себя так же.
Пуританство и разврат
Увы, не так уж редко вторая чакра блокируется, и порой это происходит еще в детстве или в подростковом возрасте. Слишком строгое воспитание, отрицание сексуальности родителями, запрет на любые проявления чувственности приводят к стыдливости, к чувству вины за естественные человеческие желания и потребности, к подавлению сексуального инстинкта. В результате блокируется не только интимное влечение. Человек перестает радоваться жизни, подчиняется исключительно чувству долга, все делает словно через не могу. Снижается интерес к творчеству, мышление становится линейным, шаблонным или же излишне прагматичным. Возникают сложности с общением (не только с противоположным полом), самореализацией и карьерой. Человека перестают замечать, для окружающих он становится невидимкой. Нельзя сказать, что его избегают, но интереса к его персоне явно не испытывают. Иногда при блокировке Свадхистханы портится внешность, в крайних случаях человек превращается в бесполое асексуальное создание, которому неприятно видеть себя в зеркале. Причина блокировки второй чакры не всегда кроется в воспитании. Бывает, что «спусковым крючком» становятся неудачный интимный или романтический опыт, трудные отношения со сверстниками противоположного пола в детстве и отрочестве, отсутствие гармоничной полоролевой модели поведения в семье. Каким бы ни был источник проблемы, в результате люди с заблокированной второй чакрой испытывают трудности с созданием семьи, рождением детей, общением с противоположным полом. Заблокированная сексуальность нередко приводит к неосознанному поиску иных удовольствий, и человек становится зависимым: злоупотребляет алкоголем, не может жить без сладкого или постоянно нуждается в поглаживаниях, в поощрении окружающих. Бывает и другая крайность: чрезмерная активность второй чакры оборачивается безудержной жаждой наслаждений. Таким людям трудно контролировать свои желания. Они идут на поводу у инстинктов, часто меняют партнеров, избегают эмоциональной близости, вступают в беспорядочные связи. О создании семьи и доверительных отношениях они, как правило, не задумываются. Их сексуальные аппетиты постоянно растут, и со временем обычная близость мужчины и женщины становится для них неинтересной.
Первые звоночки
Даже в самых сложных случаях можно гармонизировать работу второй чакры — тогда и жизнь начнет меняться к лучшему. Но все же не стоит доводить ситуацию до крайности. Гораздо проще снять блокировку, когда проблема еще не пустила глубокие корни. Как же понять, что ваша Свадхистхана нуждается в прокачке? Главный признак разбалансировки второй чакры — угасание интереса к жизни. Когда кажется, что все дни сливаются в один, когда не ждешь ничего особенного и живешь словно через силу. Если вы замечаете, что все чаще действуете по принципу «надо» и все реже по принципу «хочу». Если стыдитесь своих желаний и никому о них не рассказываете. Если вам трудно завязать разговор, заинтересовать собеседника. Если вы недовольны своим внешним видом, редко нравитесь себе… О некорректной работе Свадхистханы говорят приступы ревности (даже сдерживаемые), нетерпимость, неумение контролировать эмоции, а также боязнь перемен. На телесном уровне дисбаланс может проявляться в нарушении работы печени и почек, задержке жидкостей, проблемах с обменом веществ, болезненных ощущениях в нижней части живота и, конечно, в отсутствии полового влечения.
Живи с удовольствием!
При чрезмерной активности второй чакры необходимо учиться самоконтролю, воспитывать чувство ответственности, ставить перед собой цели (для начала несложные, быстро достижимые) и добиваться их. Если страдаете серьезными зависимостями — лечитесь. Если заметили у себя привычку заедать стресс — ищите иные удовольствия. Если Свадхистхана слаба или заблокирована, начните с заботы о себе. Побалуйте себя визитами в спа-салоны, к косметологу и стилисту. Приведите в порядок кожу и волосы, пройдите курс массажа. Окружайте себя красивыми вещами, покупайте яркую одежду, носите модные аксессуары оранжево-огненных оттенков. На пользу пойдут занятия танцами, упражнения с обручем, укрепление мышц пресса и поясничного отдела, аэробика и гимнастика (особенно такие упражнения, как «мостик», «верблюд» и пр.). Отличный эффект даст плавание, особенно в природном водоеме, ведь Свадхистхана соотносится со стихией Воды. Раскрыть вторую чакру поможет и ароматерапия. Важно, чтобы композиция эфирных масел вам нравилась, вызывала приятные ощущения, дарила чувство радости и раскрепощенности. Хочу дать несколько подсказок: раскрыть сексуальность помогают масла розмарина, илангиланга, пачули, сандала. Но, пожалуй, самое главное — позволить себе радоваться, жить, творить. Вряд ли вы сможете получить настоящее удовольствие от приятного общения или вкусного десерта, от красивой музыки или доброй романтической комедии, пока не освободитесь от внутренних запретов. Так что, друзья, боритесь с комплексами — самостоятельно или при помощи специалиста.
Путь радости и любви
Гармонизировать Свадхистхану помогут медитации. Для начала желательно практиковать их дважды в день — на рассвете и на закате. Но со временем, когда ощутите себя свободным, раскованным человеком, который нравится и себе, и другим, медитируйте просто для поддержания тонуса, когда почувствуете необходимость. Итак, включите приятную спокойную музыку. Подойдут и звуки природы, особенно шум морского прибоя. Зажгите красные или оранжевые свечи и ароматическую лампу (по желанию). Расслабьтесь и сядьте в удобную позу. Спина должна быть прямой, но при этом расслабленной. Если для вас это сложно, устройтесь возле теплой стены и прислонитесь к ней. Закройте глаза и медленно считайте про себя от одного до семи. При этом старайтесь ровно и глубоко дышать, чувствуя, как наполняетесь энергией Вселенной. Теперь представьте, что вы идете по песчаному пляжу и с каждым вдохом делаете шаг к синему ласковому морю. Не спеша вы заходите в теплую воду, а затем ложитесь на морскую гладь. Вы расслаблены и спокойны, вы уверенно держитесь на воде и полностью доверяетесь своим ощущениям. Вы наполняетесь силой стихии, становитесь свободными и раскованными. Зафиксируйте это состояние и завершайте медитацию. Теперь с чувством радости и безграничного счастья возвращайтесь к своим привычным делам и наслаждайтесь каждым мгновением жизни!
Артем Кузнецов
Газета "Оракул", февраль 2023
Артем Кузнецов
Газета "Оракул", февраль 2023